ÜBER MICH

BE BETTER - BE STRONG - BE YOU

DEIN KÖRPER - DEIN TEMPEL - DEINE ENTSCHEIDUNG

Personalcoach   -    Bodybuilding-Wettkampfathletin      -     Ernährungsberaterin     -     Vitamincoach   -   Yogatrainerin - Massagetherapeutin

Folgende Leistungen biete ich an:

• Trainingsplanerstellung
• Personaltraining
• Ernährungsberatung
• Makronährstoffberatung
• Onlinecoaching
• Lifestylecoaching
• Mineralstoff- und Vitaminberatung
• Blutauswertung
• Yogagruppenstunde / Einzelstunden
• Massagen / Sportmassagen / Funktionsmassagen / leichte Lymphdrainaige / Entspannungsmassagen
  
• Homeworkouts
• Trainingsbetreuung
• Monatscoaching
• Mentaltraining nach Trennung, körperlicher Gewalt, Selbstwertschwächung
• Yoga im freien
• Yoga in Gruppen
• Kinderyoga in Gruppen