Bereits als Kind war es mir wichtig, Menschen in Ihrer Gesundheit zu unterstützen.

Denn was wären wir ohne unsere Gesundheit? Weniger Leistungsfähig, weniger ausgeglichen, wenig zufrieden.  Der kranke Mensch hat nur einen Wunsch - gesund zu sein. Dem gesunden Menschen steht fast jeder Wunsch offen.

Doch wo fängt Gesundheit an? Ich würde ganz gar sagen: 

"Prävention, Bewegung, gesunde Ernährung, gute Nährstoffversorgung und ein gutes Maß an Entspannung"

Mein jahrelanges Training als Kraftsportlerin und Schwimmerin hat mir gezeigt wie wichtig Bewegung auch für den täglichen Ausgleich und die Stressbilanz ist. 

Durch diesen Gedanken inspiriert habe ich angefangen mich in den einzelnen Bereichen weiterzubilden und Menschen bewusst zu helfen. Dadurch entstand mein Weg ins Coaching:

2022                                  Ernährungsberater

2023                                  Mikronährstoffberater

2024                                  Anatomie Lehrgang

2024                                  Fitnesstrainer B-Lizenz

2024                                  Sportmassage 

2024                                  Yogatrainer & Kinderyogatrainer

2025                                  Faszientrainer §20

2025                                  Yoga am Arbeitsplatz und im Berufsalltag

Möchtest du dich beweglicher fühlen?

Möchtest du den Weg zurück aus einer langen Krankheit in ein gesünderes Leben finden?

Möchtest du ausgeglichener sein und weniger gestresst?

Möchtest du die Traumfigur deines Lebens erreichen?

Möchtest du mit einfachen Schritten dich rund um wohler fühlen?

Möchtest du weniger Schmerzen fühlen?

Möchtest du auch im stressigen Alltag kleine Wege finden um dich entspannt zu fühlen?

Dann bist du genau hier richtig